一、行程概览与交通规划
出发地：扬州广陵区
目的地：云南省丽江市大研古城（丽江古城）
建议时长：5-7天
核心交通：
1. 扬州至丽江：推荐从扬州泰州机场（YTY）飞往丽江三义机场（LJG），需经昆明或成都等地中转，航程约5-7小时（含中转）。提前预订机票可节省费用。
2. 丽江当地交通：机场大巴或出租车直达古城（约40分钟）；古城内步行游览，周边景点可租车或乘坐旅游专线。
二、行程路线安排
第一天：广陵出发，抵达丽江
- 上午：扬州泰州机场乘机，抵达丽江后入住古城特色客栈（建议选择四方街、五一街附近）。
- 傍晚：漫步古城青石板路，适应海拔，欣赏夜景与潺潺水系。
第二天：古城文化探索
- 上午：参观木府（纳西土司府邸），登万古楼俯瞰古城全景。
- 下午：体验纳西东巴文化，逛忠义市场，品尝鸡豆凉粉、丽江粑粑。
- 夜晚：可选听纳西古乐或于酒吧街小酌。
第三天：玉龙雪山一日游
- 跟团或自驾前往，乘缆车登冰川公园，游览蓝月谷、甘海子。
- 注意防寒抗高反，提前预订索道票。
第四天：束河古镇与白沙壁画
- 上午：前往束河古镇，体验更静谧的茶马古道氛围。
- 下午：参观白沙古镇明代壁画，感受原生态纳西村落。
第五天：自由活动或周边探索
- 可选拉市海骑马划船，或前往虎跳峡徒步（需额外1-2天）。
- 购买鲜花饼、东巴纸等伴手礼。
第六天：返程或延伸行程
- 从丽江机场返回扬州，或延伸至香格里拉、大理等地。
三、住宿与美食推荐
住宿：
- 古城内客栈：体验纳西庭院，价格150-500元/晚，提前预订旺季房源。
- 古城外酒店：设施较新，适合追求安静旅客。
美食：
- 必尝：腊排骨火锅、野生菌料理、酥油茶、黑山羊火锅。
- 推荐餐厅：古城内老字号餐馆，束河农家小院。
四、实用贴士
1. 丽江海拔约2400米，注意防晒保湿，避免剧烈运动。
2. 古城维护费已取消，但部分景点单独收费。
3. 尊重纳西文化，避免触碰宗教器物。
4. 最佳季节：春秋两季（3-5月，9-11月），避开雨季与黄金周人流。
5. 预算参考：人均4000-6000元（含机票、中档住宿及餐饮）。
从广陵的园林雅韵到丽江的雪山古城，这场跨越千里的旅程，既是地理的迁徙，亦是文化的对话。愿您踏着茶马古道的回响，收获属于自己的西南秘境。